Aktualności
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
- Szczegóły
- Odsłony: 640
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie. Depresja nazywana jest chorobą duszy i ciała. Celem obchodów Dnia Walki z Depresją jest upowszechnienie wiedzy na temat tej choroby oraz innych zaburzeń z nią związanych, a także o konieczności jej diagnozowania i podejmowania odpowiedniego leczenia.
Na rozwój depresji wpływać mogą różne czynniki m. in. takie jak: przedłużający się stres, presja społeczna czy środowiskowa, pandemia... Coraz częściej dotyka ona osób młodych.
Objawy depresji :
- niska samoocena,
- obniżenie nastroju,
- brak energii,
- brak zainteresowania czynnościami zwykle sprawiającymi radość,
- zmniejszony bądź zwiększony apetyt.
Nie lekceważ tych objawów. Depresję można, a nawet trzeba leczyć. Obecnie stosuje się leczenie psychoterapeutyczne i farmakoterapię, która jest skuteczna i bezpieczna.
Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne!